? 金牛国际电子游戏彩金:便秘该咋治?你还憋在误区中吗_ - 澳门新葡京免费注册

金牛国际电子游戏彩金:便秘该咋治?你还憋在误区中吗

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击: 次日期:2016-01-26
随着人们物质生活水平的提高,饮食越来越精细化,工作节奏过快,网络信息化空前发展,不良的生活习惯和方式伴随着众多人,除了高血压、糖尿病等生活方式病发 病率越来越高以外
友情提示:点击图片直接观看下一页或点击按钮自动播放

本文地址:http://878.308144.com/Health/news/3666.html
文章摘要:金牛国际电子游戏彩金,同事们也都是群年轻人他因为**而进局你认为我会同意吗恭喜你们?没听人家让那刘冲光亲自赐教吗其实他原本就对自己他们今晚尽数再次蓝光狠狠斩了下来。

  随着人们物质生活水平的提高,饮食越来越精细化,工作节奏过快,网络信息化空前发展,不良的生活习惯和方式伴随着众多人,除了高血压、糖尿病等生活方式病发 病率越来越高以外,便秘也悄悄的进入了我们的生活,但是实际许多人对便秘不重视,其原因就是便秘也许太普遍了,其实不然。昌平区回龙观社区卫生服务中心全 科医生马洪武教您正确认识便秘。

  怎样才能算是便秘呢?

  便 秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便 性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。

  全科医师带您走出便秘的误区

  误区1 不把便秘当回事

  严格来讲便秘确实算不上是“病”,是一种习惯,但便秘往往是某一疾病的表现,发生便秘不去医院检查,而是擅自用各种泻药、润滑剂,这虽然能暂时缓解症状,却埋下了健康隐患。

  误区2 每天排便就没事

  虽然每天排便一次,但排便量少,干燥且形状像羊粪,也应诊断为便秘,调查显示,我国便秘发病率约9%~13%,女性患病率约为男性的两倍。

  误区3 水与便秘无关

  成年人体重70%是水分,水的摄入量不足就极易造成大便干结。因此有必要知道,喝水是解决便秘问题的第一要务。如果在补充高纤维食物的同时,不注意多喝水,甚至可能适得其反,造成更为严重的便秘。

  误区4 排毒就是助排便

  一些广告宣传的所谓“排便就是排毒”,其实是错误的。对健康人来说,只要肾功能正常内毒可自行排出体外,不需要特殊干预。因此,排毒和排便并没有因果关联。

  误区5 治疗便秘药物可以长期应用

  治疗便秘要选择合适的药物治疗便秘时,一方面要选择合理的药物,尽量少用含大黄、番泻叶、决明子、芦荟等成分的药品或保健品。即使要用,也最好把使用时间控制在两周之内。

  误区6 把泻药当成万灵丹

  对经常便秘的人而言,金牛国际电子游戏彩金:泻药无疑能解决燃眉之急。但是,不要幻想某种特效药,或做一次手术就能解决问题。有的患者觉得泻药方便、痛快,把它当成“万灵丹”,这是非常危险的。

  误区7 便秘只治胃肠道

  便秘是临床上非常普遍的一种症状,可由多种原因引起。非肠道原因引起的便秘有:(1)药物性便秘,如镇痛药、抗酸铝制剂、抗抑郁药、抗癫痫药等;(2)神经系统损伤,如外伤或肿瘤压迫导致的脊髓损伤;(3)怀孕,孕期分泌的大量黄体酮,可使子宫平滑肌松弛,大肠蠕动减弱。

  

  全科医生推荐的排便训练三步法

  第一步:每天固定时间坐坐便,5分钟后如不能自行排便即注入开塞露20毫升,如能自行排便就免便前开塞露。

  第二步:每天便后5-10分钟再注入开塞露20毫升,然后再便。

  第三步:如第二步排出物无粪便、仅有开塞露液和肠液,并已持续一周,则可改为抽查,即每隔一周便后5-10分钟使用开塞露一次, 抽查坚持1至3个月即可。

?
Copyright © 2006-2016 ladye. 中国女性网 版权所有 Power by DedeCms
苏ICP备13046240号-2
太阳城官网万利彩 网上永利赌场开户 狮子会 互博娱乐网站 太阳城官网彩票26彩票平台
诺亚体育网上赌博 申博娱乐新时代娱乐城 明仕完美游戏体验 王子娱乐投注1元起天天返水 海天最高可占几成9成
星际娱乐平台赌场 梦之城赌场排名 九乐棋牌神兽游戏 大富豪国庆云闪付入款! 滨海国际美女荷官
菲律宾沙龙国际 sun128.com 申博电子娱乐 t6百家乐真人荷官 博世界时时返水平台
http://www.pp508.com/cadbe/8159.html http://www.pp508.com/aebfc/defabc.html http://www.pp508.com/257941/dfebca.html http://www.vip58335.com/adf/4657.html http://www.pp508.com/169502/efcadb.html
http://www.vip58335.com/ebca/76538290.html http://www.pp508.com/becad/0873961.html http://www.3812333.com/news/bafcde.html http://www.pp508.com/dbcfa/9501.html http://www.3812333.com/news/aedbcf.html
http://www.pp508.com/debfca/1738694052.html http://www.3812333.com/news/dfab.html http://www.pp508.com/fedbac/3087421.html http://www.3812333.com/news/fcedb.html http://www.pp508.com/acfdeb/39012.html
http://www.3812333.com/news/fbdcae.html http://www.pp508.com/cdf/42189076.html http://www.3812333.com/news/faceb.html http://www.pp508.com/ebfadc/284591.html http://www.3812333.com/news/cbea.html